Тамбовцева
Анастасия
Анастасия
Дипломированный медицинский психолог.
КПТ-терапевт, поведенческий аналитик.
Клинический психолог.
10 лет практики.
10 000+ часов сессий с клиентами.
Помогаю детям мыслить эффективно,
справляться с трудностями, развиваться.
Взрослым - управлять мыслями, эмоциями
и достигать целей!
КПТ-терапевт, поведенческий аналитик.
Клинический психолог.
10 лет практики.
10 000+ часов сессий с клиентами.
Помогаю детям мыслить эффективно,
справляться с трудностями, развиваться.
Взрослым - управлять мыслями, эмоциями
и достигать целей!
С чем я работаю
ДЕТИ
✓Тревога, страхи, агрессия, импульсивность, проблемы поведения;
✓Депрессия клинического и субклинического уровня
✓Эмоциональная регуляция, развитие эмпатии и социального взаимодействия;
✓ОКР, СДВГ, РАС, расширенный фенотип аутизма, нарушения привязанности и сенсорные трудности;
✓Поддержка детей с оппозицонно-вызывающим расстройством;
✓Поддержка семей, помощь в адаптации и социализации ребёнка;
✓Работа с использованием игровых форматов, визуальных опор и техник телесной саморегуляции.
✓Депрессия клинического и субклинического уровня
✓Эмоциональная регуляция, развитие эмпатии и социального взаимодействия;
✓ОКР, СДВГ, РАС, расширенный фенотип аутизма, нарушения привязанности и сенсорные трудности;
✓Поддержка детей с оппозицонно-вызывающим расстройством;
✓Поддержка семей, помощь в адаптации и социализации ребёнка;
✓Работа с использованием игровых форматов, визуальных опор и техник телесной саморегуляции.
ВЗРОСЛЫЕ
✓Генерализованная тревога, фобии, панические атаки;
✓Эпизоды депрессии, выгорание, хроническая усталость и апатия;
✓ОКР и навязчивости — через КПТ, метакогнитивные и поведенческие техники;
✓Эмоциональная нестабильность, сложности в отношениях, острые реакции;
✓Глубокие жизненные схемы: покинутость, стыд, уязвимость, перфекционизм — через элементы схема-терапии;
✓Психологическая поддержка взрослых с психотическими и шизотипическими проявлениями — стабилизация, контакт с реальностью, возвращение к функциональности.
✓Психологическая поддержка взрослых с РАС (КБТ терапия)
✓Эпизоды депрессии, выгорание, хроническая усталость и апатия;
✓ОКР и навязчивости — через КПТ, метакогнитивные и поведенческие техники;
✓Эмоциональная нестабильность, сложности в отношениях, острые реакции;
✓Глубокие жизненные схемы: покинутость, стыд, уязвимость, перфекционизм — через элементы схема-терапии;
✓Психологическая поддержка взрослых с психотическими и шизотипическими проявлениями — стабилизация, контакт с реальностью, возвращение к функциональности.
✓Психологическая поддержка взрослых с РАС (КБТ терапия)
Образование и подготовка
✓Новосибирский государственный медицинский университет (НГМУ);
✓Благовещенский государственный педагогический университет, направление «специальная психология»;
✓Повышение квалификации по программе ESDM (Денверская модель раннего вмешательства для детей с аутизмом), под руководством специалистов MIND Institute (University of California, Davis);
✓Курс «Практическая подготовка в области обучения детей с РАС» (НГУ, Новосибирск);
✓Сертифицированный тренер по программе поддержки родителей EarlyBirds (Национальное общество аутизма Великобритании);
✓Обучение детской когнитивной терапии: «Основы когнитивно-поведенческой терапии детей и подростков» (Центр когнитивной терапии, Москва).
✓Обучение когнитивно-поведенческой терапии (организация «Поведенческая компания»);
✓Владею основами метакогнитивной терапии* — для преодоления тревоги, депрессии.
✓Обучение *схема-терапии* (компания «Чистые когниции») — работа с глубинными жизненными сценариями и устойчивыми эмоциональными схемами;
✓Использую элементы *диалектической поведенческой терапии (ДБТ)* — особенно при эмоциональной нестабильности, импульсивности, трудностях в отношениях;
✓Опыт психообразования и сопровождения взрослых с расстройствами шизофренического спектра (метакогнитивная терапия) — с уважением к сложности состояния и бережным подходом к адаптации.
Стоимость услуг
Детская, подростковая терапия 3+
Тревога, страхи, депрессия, ОКР, СДВГ, РАС, ОВР, эмоциональная регуляция
Консультация с ребёнком, 60 минут
20 минут - беседа с родителем
40 минут - работа с ребёнком
5 000 ₽
Консультация с ребёнком, 60 минут
20 минут - беседа с родителем
40 минут - работа с ребёнком
5 000 ₽
Взрослая терапия
Депрессия, тревога, хроническая усталость, ОКР, глубокие жизненные проблемы
Консультация со взрослым, 60 минут
5 000 ₽
Консультация со взрослым, 60 минут
5 000 ₽
Любая ситуация имеет решение
Расскажите, что Вас беспокоит
Расскажите, что Вас беспокоит